Kendimi nasıl hissediyorum?
Almanya'da ben kimim?
Almanya'da nasıl iyi ve sağlıklı yaşayabilirim?

Yeni bir gücü nereden bulabilirim?
Zorlukların üstesinden nasıl gelirim?
Bir birey olarak kendimi nasıl geliştirebilirim?

Güçlü yönlerinizi bulun,
yeni yollar keşfedin.

Mind-Spring nedir?

Almanya'ya gelen kişiler birçok zorlukla karşılaşırlar.
Mind-Spring gücünü keşfedebileceğin (yenileyebileceğin) bir kurs.
Bu kursta senin durumunu anlayan kişilerle buluşacaksın.
Düşüncelerinizi paylaşabilecek ve birlikte hayata dair yeni yollar bulacaksınız.

Mind-Spring kimler içindir?

Mind-Spring mülteci ve göçmenler için tasarlanmış bir kurstur.
18 Yaş üzerindeki herkes katılabilir.

Mind-Spring'de ne yapacağım?

Miind-Spring Kursu toplamda dokuz oturumdan oluşur. Her bir oturum yaklaşık 1,5 saat sürer. Kursun tamamı kendi anadilinde Türkçe olarak gerçekleştirilir.

Mind-Sring'de yapabileceklerin:

  • Diğer katılımcılarla kendini nasıl hissettiğin hakkında konuşabilirsin.

  • Duygu ve düşüncelerini daha iyi anlayabilirsin.

  • Gücünün kaynağını tekrar keşfedebilirsin.

  • Almanya'da sahip olduğun kimliği yeni bir bakış açısınından görebilirsin.

  • Sağlıkla ilgili önemli bilgiler alabilirsin.

  • Odaklanmak ve rahatlamak için basit egzersizler öğrenebilirsin.

  • Düşünce ve tecrübelerini grupla paylaşabilirsin.

  • Almanya'da iyi bir hayat sürmenin yollarını keşfedebilirsin.

Gruplar göçmenlik deneyimi olan, Türkçe konuşan ve eğitimli kişiler tarafından yönetilir. Ayrıca uzmanlık bilgisi ve geniş irtibat ağına sahip olan bir yardımcı eğitmende sizi destekler.

Katılım ücretsizdir. Konular birbiri ile bağlantılı olduğu için her bir oturuma katılman önemlidir. Kurs bitimde resmi katılım sertifikası verilir.

Bir kursa nasıl katılabilirim?

Baden-Württemberg' in bir çok yerinde Mind-Spring aktif bir şekilde bulunmaktadır. Katılmak için bulunduğun bölgede bir koordinatörle iletişime geçebilirisin.

Mind-Spring bu taraflardan desteklenmektedir:

Baden-Württemberg Eyaletinin Sosyal Hizmetler, Sağlık ve Entegrasyon Bakanlıkları
ve Baden-Württemberg Sağlık Önleme Vakfı, yasal sağlık sigortasından sağlanan fonlarla (§20a SGB V'ye göre).